Az erekció az életkor előrehaladtával csökkent. Tesztoszteron hiány, merevedési zavar öregkorban.
Depresszió Milyen módszerekkel kezelhető?
Mindezekre a tesztoszteronpótlás megoldást jelenthet, ám figyelembe kell venni, hogy a terápia - noha csökkenti az andropauza tüneteit - növeli a stroke, prosztatarák, májkárosodás, gynecomastia férfiemlő megnagyobbodása és az ideiglenes sterilitás kialakulásának kockázatát.
Léteznek természetes eredetű készítmények is, melyek fokozzák a szervezet tesztoszteron-termelését, a hormonterápia negatív mellékhatásai nélkül.
Sokat segíthet a megfelelő táplálkozás A szakemberek óvják az andropauzában szenvedő férfiakat az alkoholtól és a grapefruittól. Ez utóbbi ugyanis az aromataze enzimek hatására a tesztoszteront ösztrogénné alakítja át a szervezetben. Növeli azonban a tesztoszteron-termelést a rendszeres testedzés, a cink, valamint a C- és E-vitaminok.
A csökkent libidó helyreállításában segíthet az L-arginin, ezenkívül javasolják a szója-termékek és az alacsony zsírtartalmú ételek fogyasztását. Fontos a zöldségekben gazdag táplálkozás, illetve a sok paradicsom fogyasztása, mely nemcsak az andropauza tüneteit, hanem a prosztatarák kialakulásának kockázatát is csökkenti. Forrás: Webbeteg.
